ワークアウトの開始：

1. ELEMNTをオンにします。
2. 追加機能（ライブトラッキング、通知など）を使用するには、スマートフォンでELEMNTアプリを開きます。スマートフォンが近くになければならないワークアウトの場合は、スマートフォンを携帯してください。
3. 読み込み後、[開始]ボタンを押してワークアウトを開始します。
4. ペアリングしている（起動している）センサーが他にある場合は、自動的にデータを記録し始めます。

ワークアウト中：

ELEMNTは、気温、斜度、速度、場所のほか、ペアリングしたセンサーから取り込んだ情報を記録します。運動を中断すると、自動一時停止機能が作動し、運動を再開するまで一時的にデータの記録が保留になります。

ワークアウト中は、以下の機能を使用できます。

• ラップボタンを押して新しいラップを開始する（時間や距離を指定してコンパニオンアプリで自動化できます）。
• 一時停止ボタンを押してワークアウトを一時的に中断する。
• ページボタンを押してワークアウトページと地図をスクロールする（デフォルト設定またはユーザー設定に基づいて表示されます）。
• 地図ページ上で、ルートボタンを使ってインポート済みルートを開き、ワークアウト中に使用する。
• ELEMNTの右側にあるボタンを使って、表示されたページをズームイン/ズームアウトします。
• 設定メニューを使って通知にアクセスする。
• KICKRを使用している場合は、ワークアウトページと同様にKICKRのコントロールにアクセスできます。

ワークアウトの終了：

1. [一時停止]を選択してから[終了]を選択して、ワークアウトを終了します。
2. 確認のメッセージが表示されたら、[はい]を選択します。

これで、基本的なワークアウトのデータを履歴ページで見ることができます。または、WiFiに接続してデータをアプリに自動または手動でアップロードして、ワークアウトの詳細レポートを見ることもできます。

別のアプリに接続したい場合は？

ELEMNTはルートやワークアウトのデータを、互換性のある様々な他社製アプリと共有できます。

Healthアプリ (iOSのみ)
RideWithGPS
Strava
TrainingPeaks
MapMyFitness
Today’s Plan (Android)
Komoot
Best Bike Split
SportTrack
Dropbox

データ共有は、アプリにログインしてアクセスを許可するだけで可能になります。リンクされているアカウントを管理するには、ELEMNTアプリのプロフィールメニューにアクセスします。