1. 設置スペース

■推奨設置面積：横幅1.2 m × 奥行1.5 m以上
■環境条件：
・Wi-Fi電波が強いこと
・電源コンセントが近くにあること（本体電源・ハンドルコントローラー用）
・換気の良い場所
・扇風機・トレーニングマットの使用推奨

2. トレーナーの準備

・水平で安定した場所に設置する
・必要なアダプターを装着（ドライブ側・ノンドライブ側とも）
・ドロップアウト幅：142 mm
・ファームウェアを最新に更新（Wahooアプリ使用）

3. Zwift Rideの取り付け

1.カセットスプロケット付きトレーナーには装着しない
2.箱内の「START HERE」ボックスから開封
3.リアドロップアウトをトレーナーアダプターに合わせ、スルーアクスルで固定
4.チェーンテンショナーを下げてチェーンをZwift Cogにかけ、元の位置に戻す（テンション復帰）

4. 組み立て手順概要

【ハンドルバーステム】
・トレイを前に向けてフレームに差し込み、バイクフィットカードに合わせて高さ調整
・ボルトを締めて固定

【ハンドルバーコントローラー】
・キャップを外し、オレンジ色パドルが前向きになるよう取付
・身長に合わせてリーチ調整 → 固定
・キャップまたはタブレットホルダーを取付

【ペダル】
・付属ペダルまたは好みのペダルを使用可能
・「R」「L」表示に従い、正しい方向で締め付け（8 mm アレンキー）

【ケーブル・サドル】
・ケーブルガイドで配線を固定
・バイクフィットカードの指定位置にサドルを調整
・フレームキーをドックに収納

5. 最終確認

・Zwiftアプリを起動し、バイク・トレーナー・コントローラーが正常に接続されるか確認
・セットアップ完了後、ライドを開始できます。