Recently, riding the Fuji Speedway alone before my workday as an athlete services supervisor during the Tokyo 2020 Olympics and Paralympics. It was great training when I could squeeze it in and I felt very privileged to have the chance to make it my playground this summer.

最近では東京2020オリンピック・パラリンピックでアスリートサービススーパーバイザーとして仕事をする前に、富士スピードウェイをたった一人で走る機会がありました。それは素晴らしいトレーニングでしたし、そのような機会を得られたことはとても光栄でした。

I try to be consistent and disciplined. Sometimes, life can be so chaotic that training feels like a reprieve - a constant that I can spend time on for myself. At the same time, I also try to be conscious of getting enough rest and being kind to myself. For me, training is just one part of my life and like most age groupers, I have different priorities that are constantly shuffled then reshuffled. So while I try to consistently make time to train, I also check in with myself and ask, "How am I doing?".

私は一貫性と規律を保つように努めています。時々、日々の生活はとても混沌としているので、トレーニングは私が自分自身のために時間を費やすことができる貴重な一時の救済のように感じることがあります。また、十分な休息を取り、自分をいたわることも意識しています。私にとって、トレーニングは人生のほんの一部であり、他の年代の方と同様、私のやらねばならない事柄の優先順位は常にシャッフルを繰り返しています。ですから、一定のトレーニングの時間を確保しつつ、自分に対して「元気ですか？」と尋ねるように心がけています。

Late last year, I participated in a two-day recce tour of well-known cycling routes in Nagano, followed by a four-day 'monitor tour' cycling starting and ending at Matsumoto. In six days, I covered nearly 500km and over 8,000 meters of climbing, in Nagano. From the sub-zero temperatures to the relentless climbs, it was a challenging six days!

昨年末、長野県の有名なサイクリングルートを巡る2日間の試走に参加した後、松本を起点とする4日間のサイクリングのモニターツアーサイクリングに参加しました。 500kmの距離と8000メートル以上の獲得標高、加えて氷点下の気温、容赦ない登りが続く6日間は本当にチャレンジングでした。

My big goal since 2020 has been to complete my first full distance triathlon at IRONMAN Philippines. While this race has been postponed no less than 4 times, I hope to cross the finish line on March 6, 2022 in Subic Bay.

2020年以来の私の大きな目標は、IRONMANフィリピンでの最初のフルディスタンストライアスロンを完了することでした。このレースは4回以上延期されましたが、2022年3月6日にスービック湾でフィニッシュラインを通過したいと思っています。

I choose Wahoo because it opens up more opportunities to train safely and tactically with a flexible and consistent schedule. Every time I use my Kickr, Kickr Climb, Tickr Fit, and cadence sensor, I can train indoors with purpose and efficiency. When I swim, bike, or run outdoors, I can use my ELEMNT Roam and Rival to guide my workouts so that I can follow my training plan. All of these Wahoo devices are vital when I sit down later to analyze the data necessary to optimize my performance for training and race day.

私がWahooを選んだのは、柔軟でありつつ一貫したスケジュールで安全かつ戦術的にトレーニングする機会が増えるからです。 KICKR、KICKR CLIMB、TICKR FIT、ケイデンスセンサーを使用するたびに、目的と効率を持ってインドアトレーニングを行うことができます。泳いだり、自転車に乗ったり、屋外で走ったりするときは、ELEMNT ROAMとRIVALをトレーニングガイドとして使用しています。これらのWahooデバイスはトレーニングやレース当日のパフォーマンスを最適化するために必要なデータを分析するために不可欠アイテムです。