1. KICKRパワートレーナーの電源を入れます。
2. Bluetooth®が有効になっていることを確認したら、Wahoo Fitness （ワフーフィットネス）iOSアプリを開きます。
3. 左下の[センサー]を選択し、保存します。
4. 保存されたセンサーのリストからKICKRを選択し、次に[スピンダウン]を選択します。
5. [スピンダウンを実行]を選択してアプリの説明に従います。

スピンダウンは2週間ごとに実行することが推奨されています。こちらを行うことにより、より正確な負荷設定ができる様になります。また、KICKRを新たな場所に移動した後も実行してください。詳細は、Wahoo Fitness iOSアプリの使用方法をご覧ください。