2021.4.20
IF(Intensity Factor)
IF(アイエフ)とはFTP値を元に運動強度を示す。FTP値を「1」として表示する。走行時の強度をより簡単に表記したもの。
NP(ノーマライズドパワー)÷FTPで計算する。
例えばあるライドのIFが0.5であった場合、FTPの半分の運動強度だったということになります。
NP(ノーマライズドパワー)÷FTPで計算する。
例えばあるライドのIFが0.5であった場合、FTPの半分の運動強度だったということになります。