PWR（パワーウエイトレシオ）とはPower Weight Ratioの略で体重1kgあたりのパワー値。パワー値÷体重で計算し、W/kgで表す。体重が重いと、その分自転車を前に進ませるためのワット値は上がってしまう。ダイエットとパワーアップを並行して行い、この数値を上げていく。〇倍で踏むなどの表現はここからきている。

自転車におけるパワー(Power)とは、「トルク×ケイデンス」。これは、「どれほどのギア」を「どれほどのケイデンスで回しているか」という仕事率を表した数値です。

プロライダーにはもはや当たり前のパワーメーターですが、最近ではトレーニングを重視するシリアスライダーにもじわじわとなじみ深いものに。 パワーメーターを使うと左右の脚の力配分が数値で見れたり、一定ペースでどれくらいの負荷がかかっていたかなど、実はいろいろと分析ができるってご存知ですか？ 「こんなことができる」とわかるともっともっとトレーニングやライドの楽しさが倍増するかもしれませんね。さて、早速見てみましょう。
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運動強度を表せるよう補正したパワー値。運動中にパワー値の上下の変動が大きい時に、平均パワーではその時の運動強度を正確に表すことはできません。そこで計算によって、平均パワー値AP（Average Power）に補正を掛けて、実際に身体にかかっていた生理的負荷をパワー値で表せるようにしたもの。（出力の変動が大きいほどAPよりNPの方が高くなる。）
NP（Normalized Power）とも言う。

電気回路の中に組み込まれ、表面にボンド付けされている小さな金属箔の葉っぱの様な部分。
下層にある金属部分に生じる、ひずみ（変形量）を計測するもの。 このひずみは加えられる力（力）の大きさに関係し、ひずみゲージを使って力（トルク）を計測できます。

ペダリング時の滑らかさを示している。ペダル1回転中のパワー値の上下が少ないと値が下がり、スムースであることを示している。