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2021.4.20

NP(Normalized Power)

NP(エヌピー)とはNormalized Power=標準化パワーのこと。運動強度を表せるよう補正したパワー値。運動中にパワー値の上下の変動が大きい時に、平均パワーではその時の運動強度を正確に表すことはできません。そこで計算によって、平均パワー値AP(Average Power)に補正を掛けて、実際に身体にかかっていた生理的負荷をパワー値で表せるようにしたもの。(出力の変動が大きいほどAPよりNPの方が高くなる。)